T’agradaria conèixer com està el teu cor?

És una prova diagnòstica que evalúa la resposta del cor a un exercici físic progressiu, és a dir, indica com es comporta el cor durant l’activitat física. 

Com que l’exercici fa que el cor bombegi amb més força i més ràpid, aquesta prova pot revelar problemes amb el flux de la sang dins del cor (Insuficiencia Cardíaca), arritmies o altres alteracions no presents en repòs i que poden ocórrer al fer una activitat física.

També permet fer una estimació més precisa del pronòstic i valorar l’efecte del tractament (si n’hi ha). És una heina vital per evaluar la teva salut cardiovascular.

És imprescindible per començar la Rehabilitació Cardíaca ja que ens indicarà la Freqüència Cardíaca màxima a la que es pot treballar.

Com es realitza?

L’exercici es realitza amb una bicicleta estàtica i sempre monitoritzat durant tota la prova amb unes electrodes.

Començaràs lentament i a mesura que avanci la prova, l’exercici es tornarà més intens, fins que la teva freqüència cardíaca arribi a l’objectiu establert.

Acostuma a durar uns 15-20 minuts d’exercici, segons el que aguanti la persona. 

L’especialista analitzarà la resposta del teu cor a l’esforç.

Abans de la prova

Es recomana estar en dejú (ni haver menjat ni begut alcohol ni cafeína) les 3 hores abans de la prova.

Què haig de portar?

• Roba còmode 
• Bambes esportives
• Una tovallola per la suor
• Una ampolla d’aigua per hidratar-te

Després, podràs duxar-te en les nostres instal·lacions, així que pots portar-te roba de recanvi.

Qualsevol dubte, truca’ns o envia’ns un whatsapp al ☎️ 930255728

¿Qui ho pot fer?

És una prova que la pot realitzar totes les persones que puguin pujar-se a una bicicleta estàtica per a medir el funcionament del seu cor. 

Encara que és recomenable per a aquells esportistes, mínim una vegada al any. Si entrenes a diari o molt sovint, i a un ritme mitjà-intens, hauríes de trucar-nos per fer-te una ergometria per valorar els teus progressos y sobretot comprovar com respon el teu cor a l’esforç i que no existeixin danys sistemàtics. 

També per aquells que inicien un esport després d’estar temps sense fer exercici. 

I sobretot la ergometria s’ha de realitzar si tens problemes de cor o alguna patologia cardiovascular com la hipertensió, diabetis o vascular.