Els exercicis abdominals hipopressius són una tècnica postural que permet enfortir la musculatura abdominal protegint el terra pèlvic i la columna lumbar.

Són recomanables per a tothom, però especialment per a la recuperació postpart, en esportistes d’alta exigència, en casos d’incontinència urinària, disfunció erèctil o després d’operacions de pròstata.

Voleu activar la faixa abdominal? Per evitar hèrnies, incontinència urinària o si ets al postpart necessites enfortir el sòl pèlvic. Reserva la teva plaça.

A Fisiobat comptem amb la fisioterapeuta @mpluvins, especialitzada en hipopressius, impartirà les sessions i t’acompanyarà i assessorarà per assolir el teu objectiu.