Rehabilitación cardíaca
La rehabilitación cardíaca es un programa vital para la recuperación y prevención en pacientes con enfermedades cardíacas, enfocándose en ejercicio, educación y apoyo emocional.
Su objetivo es mejorar la salud cardíaca y la calidad de vida y reducir el riesgo de futuros problemas cardíacos.
¿Qué es la rehabilitación cardíaca o RC?
En Fisiobat ofrecemos el programa multidisciplinar de entrenamiento cardiovascular con ejercicio físico supervisado.
- Detección y control de los factores de riesgo cardiovascular (CV)
- Seguimiento clínico de la enfermedad cardiaca
- Optimización de la adherencia al tratamiento farmacológico
- Apoyo psicológico y social, a nivel individual y grupal
- Asesoramiento nutricional
¿Qué beneficios tiene la rehabilitación cardíaca?
- Aumento de la calidad de vida
- Disminución de los eventos cardiovasculares (anginas, infartos, etc.)
- Reducción de la mortalidad por IAM
- Aumento de la esperanza de vida
- Reducción de las hospitalizaciones
- Reincorporación a su vida normal como antes de la enfermedad
- Mejora la adherencia terapéutica
Descubre los Mejores Ejercicios para tu Recuperación Cardíaca
¡Transforma tu recuperación con nuestra tabla de ejercicios especialmente diseñada para la rehabilitación cardíaca! Consulta los ejercicios recomendados por especialistas que pueden ayudarte a fortalecer tu corazón de forma segura y efectiva.
Factores de riesgo CV
- Estil de vida sedentari
- Tabaquisme
- Colesterol i dislipèmies
- HTA
- Diabetis
- Obesitat o sobrepès
- Estrès
Objetivos de la rehabilitación cardíaca
Prevenir la invalidez resultante de la cardiopatía en jóvenes en edad laboral y personas mayores
Prevenir la invalidez resultante de la cardiopatía en jóvenes en edad laboral y personas mayores
Efectos de la fisioterapia cardiovascular
La fisioterapia cardiovascular tiene un impacto directo en la mejora de nuestra capacidad física y funcional.
Aumenta
- Pronóstico indirecto
- Colesterol HDL
- Pronóstico directo
- Capilaridad sanguínea y circulación colateral
- Diámetro de las arterias coronarias
- Función endotelial
- Motivació i seguretat
Reduce
- Tensión arterial
- Frecuencia cardíaca
- Triglicéridos y col LDL
- Obesidad y peso
- Hospitalizaciones
- Mortalidad
- Isquemia miocardio
- Control angina esfuerzo
- Inflamación
- Estrés
- Riesgo trombótico
- Fatiga y disnea
¿Qué indicaciones y contraindicaciones comporta este programa?
Indicaciones
Por lo general, todos los pacientes cardíacos, especialmente:
- Cardiopatía isquémica
- Infarto agudo de miocardio (IAM)
- Enfermedad coronaria: aterosclerosis
- Angioplastia o STENT
- Angina de pecho estable
- Insuficiencia cardíaca
- Miocardipatías
- Trasplante cardíaco
- Valvulopatías estables
- Marcapasos o DAI
- Asistencia ventricular mecánica (prótesis)
- Pronóstico indirecto
- AVC
- HTA Pulmonar
- Personas asintomáticas → prevención (síndrome metabólico, antecedentes familiares, HTA severas, …)
Reduce
Absolutas
- Aneurisma disecante de la aorta
- Miocardiopatía hipertrófica obstructiva grave
- HTA pulmonar grave
Temporales
- Angina Inestable
- Arritmias supra ventriculares o ventriculares graves
- Patologías descompensadas
- Procesos infecciosos agudos (pericarditis, tromboflebitis, bronconeumopatías, pc oncológicos…)
Preguntas frecuentes
Los factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares incluyen un estilo de vida sedentario, tabaquismo, colesterol alto y dislipemias, hipertensión arterial (HTA), diabetes, obesidad o sobrepeso, y estrés. Estos factores incrementan significativamente la probabilidad de desarrollar problemas cardíacos. Adoptar un estilo de vida saludable, reducir el estrés, mantener un peso adecuado y dejar de fumar son pasos fundamentales para disminuir estos riesgos y mejorar la salud cardiovascular.
El tratamiento de enfermedades cardiovasculares a menudo incluye varios tipos de medicamentos. Los antiagregantes como el ácido acetilsalicílico (AAS) ayudan a prevenir la formación de coágulos. Las estatinas reducen el colesterol. Los betabloqueantes disminuyen la carga de trabajo del corazón y reducen la presión arterial. Los inhibidores de la ECA (IECAS) y los antagonistas de los receptores de angiotensina II (ARA II) ayudan a controlar la presión arterial. Los diuréticos y antagonistas de aldosterona reducen la retención de líquidos. Los antagonistas del calcio, nitratos, ivabradina, ranolacina, anticoagulantes, iSLGT2, GLP1 y vasodilatadores de rápida absorción (como la nitroglicerina) se utilizan para diversas funciones cardiovasculares específicas.
2 sesiones/semana de 1h30’ con el fisioterapeuta:
– ejercicio físico monitorizado con bici estática combinado con fuerza-resistencia.
-Controlamos durante toda la sesión, mientras se hacen los ejercicios, las constantes:
- tensión arterial
- frecuencia cardíaca
- saturación de oxigeno
– Electrocardiograma en tiempo real.
Totalmente seguras y el paciente siempre trabaja dentro de su margen cardíaco acordado con su médico.
La capacidad para regresar al trabajo varía según los resultados de las pruebas y las indicaciones médicas específicas para cada individuo. La reincorporación laboral ha demostrado reducir la incidencia de depresión y otras alteraciones psicológicas, además de tener un impacto positivo en el pronóstico de la enfermedad cardiovascular.
- Para la prevención: 4 semanas.
- Para el tratamiento leve: 8 semanas.
- Para el tratamiento intensivo: 16 semanas.
En FisioBat, el programa de rehabilitación cardiaca se lleva a cabo a partir de los 16 años de edad y siempre bajo la supervisión de un médico
Es una actividad que se puede practicar con precaución y siempre consultarlo con su médico. Una vez finalizado el programa de rehabilitación cardiaca, podrás retomar tu actividad sexual como antes.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de ingreso hospitalario y la primera causa de muerte en el mundo según la OMS. Además, tienen una alta afectación psicológica y el reposo prolongado puede ser nocivo para la recuperación. La rehabilitación cardíaca (PRC) cuenta con evidencia científica de Clase I y Nivel A, la más alta. Sin PRC, hay hasta un 40% de reingresos hospitalarios en el primer año.
