NUTRITION ET ALIMENTATION

Notre nutritionniste vous propose une alimentation personnalisée axée sur les aliments cardiovasculaires tels que les grains entiers, les fruits, les légumes, les légumineuses, le poisson et les fruits secs, adaptée à votre constitution physique et à vos objectifs de santé, en plus de vous fournir des conseils professionnels et des recettes saines pour maintenir des bienfaits. habitudes alimentaires.

Pourquoi demandez-vous un rendez-vous dans les deux sens ?

Pourquoi demandez-vous un rendez-vous avec notre nutritionniste @ariroviranutricio ?

1️⃣ Évaluez votre constitution physique et personnalisez votre alimentation :

En fonction de votre morphologie, de votre pourcentage de poids corporel, de vos muscles, de votre poids corporel, de vos mesures anthropométriques et des valeurs importantes, il vous préparera un plan nutritionnel.

2️⃣ Vous contribuerez à résoudre votre objectif :

Qui est le teu ? Vais-je perdre du poids ? Vais-je perdre du gris ? Des muscles Guanyars ? Améliorer la digestion et réduire les maux d’estomac ? Peut-on être végétarien ou vegà si on ne sait pas manger ? Ou pouvez-vous organiser vos articles et améliorer votre alimentation ? Dites-moi votre objectif et je vous aiderai à le réaliser !

3️⃣ Et donnez des conseils de professionnels :

Aussi utile que des recommandations pour qu’elles vous aident et n’affectent pas votre objectif. Ou des idées de collations quand l’envie vous prend !

4️⃣ Ce guide vous aidera à maintenir de saines habitudes :

Changez petit à petit certaines habitudes qui peuvent affecter la santé, comme encourager la pratique sportive, réduire la consommation de sucre, remplacer certains aliments par des options plus saines, etc.

5️⃣ Et fera don de plusieurs reçus Bones :

Dans un régime, avez-vous vu que vous incluez la paella le week-end ? Ou une pizza ? Avec notre nutritionniste, tout est possible ! Elle fera don des meilleures recettes pour ne pas vous interdire de manger sainement.

 
nutrición y estetica
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Que comprend la première visite Nutrició ?

Notre nutritionniste @ariroviranutricio vous aidera à atteindre vos objectifs.

Pour y parvenir, un entretien nutritionnel est réalisé 📝 pour comprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos types de travail, vos préférences alimentaires, vos allergies ou intolérances, vos maladies, vos médicaments et surtout savoir quels sont les objectifs.
Avoir de la clarté sur les objectifs est fondamental pour les utiliser comme points de motivation 💪🏼

En outre, une étude de la composition corporelle complète est réalisée, qui comprend :
– Peser
– Apprenez les mesures anthropométriques du corps 📏
– Etude de la composition corporelle, à l’aide d’un analyseur d’impédance bioélectrique qui calcule le % de graisse, le % de masse musculaire, l’eau corporelle, entre autres valeurs importantes qui doivent être prises en compte pour traiter le cas.

Avec toutes ces informations, notre nutritionniste vous préparera le plan nutritionnel personnalisé, adapté à vos besoins et adapté à vos goûts.
De cette façon, vous vous sentirez à l’aise avec le menu, vous créerez le respect du plan et du sens de la route, vous obtiendrez de bons résultats ! 💯

🍽️ L’alimentation repose sur une alimentation saine, variée, ludique, facile à manger et équilibrée. Les menus vous surprendront ! 😉

De plus, préparez la liste de courses pour faciliter l’organisation des articles 🙌🏼

NON, PENSEZ-VOUS ! DEMANDEZ RENDEZ-VOUS I DEIXA FISIOBAT T’AJUDE ! MAI ABANS FER DIET HAVIA ÉTAIT SI FACILE AVEC CETTE MÈTODE 💥
🥑🍝🍅🍗🥗🍳

astuce nutri cardio

Chaque semaine, une nouvelle habitude saine pour le cœur de notre diététiste nutritionniste @ariroviranutricio

Il est très important de suivre les conseils médicaux, de prendre les médicaments qu’ils vous ont prescrits, d’avoir une vie active, de faire de la rééducation cardiaque et surtout d’avoir de bonnes habitudes alimentaires. Pour cette raison, notre spécialiste en nutrition saine pour le cœur fera don chaque semaine d’un conseil ou d’une astuce pour améliorer notre santé cardiovasculaire ❤️

Faites part de vos doutes ou expériences que vous souhaiteriez expliquer et nous vous contacterons dans les plus brefs délais.

Ou vous pouvez prendre rendez-vous avec Ariadna ici, sur WhatsApp (930255728) ou sur le site Internet